【保健】食疗除春困 六种食物效果好

进入春季,雨水增多,体内湿气过重,会让人觉得困倦,身体四肢沉重,没有食欲,皮肤出现湿疹皮疹,甚至出现肠胃炎。膳食医生指出,春天是肝气主导的季节,肝气旺盛,肝胜脾(木克土),脾失运化,水湿内停。加上春季...

发布时间:2019-03-01

【保健】几个好习惯,大脑变年轻

年纪大就意味着头脑迟钝吗?并非如此。近日,美国的一家网站载文,分享了几个有助于保持头脑年轻的生活习惯。

发布时间:2019-02-25

【养生】饭后4大行为最伤胃

很多人在饭后都会做一些事情,但是有些行为是很容易伤胃的,下面我们就一起来看看吧。

发布时间:2019-02-22

【保养】体重增加、血糖升高 八件事增加患老痴风险

阿尔茨海默病属于老年人脑部疾病的一种,也就是通常所说的老年痴呆症。一般发生在65岁以后,发病时不易察觉,发展缓慢,早期往往以逐渐加重的健忘开始。有些老年人常常说:“人老了,记性也变差了!”这可能就是阿尔...

发布时间:2019-02-21

【保健】十个习惯让心脏更健康

改善饮食和加强锻炼是公认有效的护心法。但美国近期报道称,越来越多的研究显示,除了吃动之外,还有很多小方法可以起到保护心脏健康的作用。

发布时间:2019-02-18

【育儿】宝宝没换牙 要不要刷牙

很多爸妈认为:宝宝乳牙早晚都要换的,所以不刷牙也没关系?是这样吗?乳牙真的不用保护吗?

发布时间:2019-02-15

【保健】水果虽营养 多吃照样会发胖

很多人都认为水果是好食物,吃得越多越好,营养丰富,还可补水。水果吃多了真的有益健康吗?

发布时间:2019-02-11

【育儿】不要忽视新生儿低血糖

新生儿低血糖是指血糖值低于同年龄婴儿的最低血糖值。为了减少以后脑损伤等后遗症的发生,现在许多医生主张不论胎龄,新生儿血糖小于2.2mmol/L作为低血糖的诊断标准。

发布时间:2019-02-02

【养生】泡脚水中加味药,驱寒养生效果更好

民间流传着一种说法:春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。

发布时间:2019-02-01

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