【育儿】冬天巧补钙,来年长得快!

已是隆冬时节,全国上下一片“冻人”的场景。在天寒地冻的时节,男女老少都做了“肥宅”,窝在房间里不想出门。虽然宅在家,但是有一件事妈妈们千万不要忘记了,就是冬天也一定要给孩子补足钙,其实对于小孩子,长身...

发布时间:2019-01-14

【保健】测血压,左臂右臂哪个准?

在家中自测血压是防控高血压的重要措施之一,但不少患者感觉,自测的血压不太准,而且左臂和右臂的数值不一样,到底应该以左侧还是右侧为准?

发布时间:2019-01-12

【育儿】孩子不爱吃青菜,六招应对

爱吃肉又特能吃米饭,但吃青菜必须软硬兼施、威逼利诱,这是很多孩子的表现。然而青菜又是所有蔬菜中综合营养与保健价值兼具的一类优秀食物。强制会适得其反,必须智取。

发布时间:2019-01-11

【保健】普通感冒还是流感?专家教你分辨!

普通感冒与流感通常有许多共同症状,例如咽喉痛,咳嗽和打喷嚏,导致二者难以区分,等一段时间病情加重后才开始出现不一样的症状,使得治疗拖延。如果患上流感,小小的不适,甚至可能危及生命。

发布时间:2019-01-10

【保健】冬季咽炎发作,中药真能代茶饮?

嗓子痒、有异物、恶心干呕……进入寒冷干燥的冬季后,不少人备受咽炎的折磨。为了缓解症状,人们常会选择一些中药代茶饮,例如泡金银花、胖大海、甘草等。

发布时间:2019-01-09

【养生】这样喝水最养胃!喝水养生记住这4个数

喝水,既是每个人每天都要做的事,也是最便宜、最简单的养生法!

发布时间:2019-01-08

【育儿】宝宝睡觉不踏实的原因有哪些

寒冬呼啸,被窝以外都是远方,就想和宝宝安稳的待在故乡。但宝宝并不这么想,磨牙、打呼、抓挠、抖动、多汗……总也睡不安稳,怎么办?

发布时间:2019-01-07

【养生】好身体搓出来!

搓搓手、搓搓脚、搓搓头,在中医里讲就是按摩,可以活血化瘀、通经活络,是人体自带的“营养鸡汤”。没事的时候,经常搓一搓,浑身温暖不说,还有很多作用。

发布时间:2019-01-04

【保健】跷二郎腿易致骨盆歪斜

为什么有些人走路高低肩,怎么看背影都是歪的?这么不美观的体态,很可能跟日常的两个常见小动作有关系。

发布时间:2019-01-03

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