【育儿】脾胃强则身体壮 中医养生之小儿脾胃篇

2019-05-13 15:24:52   来源:本站   作者:本站    浏览人数:

在中医里,脾胃是健康的“根”

如果把健康比喻成盖房子

护好脾胃就是打地基

根基不牢,吃再多营养品、保健品也吸收不了

脾胃伤,百病生,脾胃好,生病少

宝宝健康成长养好脾胃很关键

那么如何判断宝宝是否脾胃不和呢?


孩子脾胃不好,会有“三黄、两痛、一臭”

三黄:脾胃不好的孩子,气血运行也相对较差,就容易表现为脸色发黄、舌苔发黄,细心的家长还会发现,孩子的小便也发黄,这都是脾胃虚弱的信号,其中最明显的就是,孩子的脸色发黄,舌苔发黄且厚腻。

二痛:孩子脾胃不好,常常会眼睛痛,还会伴随着眼袋和黑眼圈,妈妈不要以为孩子是因为没有睡好的原因哦,其实这是脾胃虚弱了。

孩子脾胃不好,常常会觉得肚子痛,尤其是在饭后,还会伴有不爱吃饭,打嗝,嗳气等情况。

一臭:孩子脾胃虚弱,或有很明显的口臭,如果孩子的口中经常有一股难闻的酸臭味,十有八九就是因为孩子脾胃虚弱了,这时候妈妈应该要着手给孩子调理脾胃。


调理方案

【食疗】

养肝健脾应多进食甘温、富含营养的食物,少吃酸涩,忌油腻生冷。如荠菜、菠菜、山药、萝卜、冬瓜等;或性质比较温和的食品,有姜、葱、猪肚、鸡肉、核桃、韭菜等,可以用食补方面来养肝健脾。

【黄芪中药浴】

2.jpg

现代医学研究表明,黄芪具有健脾消食、益气固表肌之功效。配合黄柏、蛇床子、黄连等纯中药材能够有效的帮助宝宝益气养血、健脾和中,调节肠胃功能,促进脾胃发育,提高宝宝免疫力。


配合推拿

运内八卦3分钟

3.gif

手掌面以掌心内劳宫为圆心,内劳宫到中指根中外1/3交界处为半径所作圆周上的八个点。用拇指端运。

总裁致辞 | 加入我们 | 版权申明 | 友情链接

山西平博体育集团 版权所有 2016 copyright www.zdjt.com All rights reserved 晋ICP备13000178号-1 博讯科技 技术支持